Extramotivation!

When your meniscus is broken you have to go to the gym!!!

Palabras

"Linea de rotura oblicua periférica en el cuerno posterior del menisco interno que comunica con la superficie meniscal inferior y superficie capsular periférica sin quiste parameniscal"

Ya sabíamos que algo no iba bien del todo, ya. Últimamente, cada sonrisa que producían mis pisadas se enturbiaba cuando me enfriaba. Queríamos descartar sabrecarga, microrroturas y demás pequeñeces. Ni pensar en un ligamento. Si acaso una distensión. El caso es que las sonrisas cada vez iban a menos y las molestias a más. Quise darme un tiempo con la impaciencia de los que tenemos una "prisa" Algo dejé escrito esos días. Poco para lo que uno esperaba. Hasta que se hicieron palabras lo evidente. 

...y ahora empieza otra vez. Lo que pasa es que no me apetece esta vez lamentarme o divagar sobre el cómo o el por qué. Ustedes saben, si me leen porque comparten conmigo, que lo hacemos por nada y a la vez por todo. Solo sé que lo que hago me hace feliz y por eso lo hago. Y así lo haré. 

Hasta la vista.

Sed felices.

No sé, no sé

Hay algo que no va bien en mi rodilla derecha. No sé que es. Lo mejor es que no me duele, lo peor que no puedo olvidar la rodilla, se empella en hacerse manifiesta durante todo el día. A la espera de ver al doctor el día 18. Mientras tanto y sin "dolor" que lo impida disfrutaré de las posibilidades que me brinda. Acabo de terminar con Scott Jurek ("Correr, comer, vivir") y no creo que me sea posible quedarme en casa a esperar al día 18!

WEEKLY SUMMARY: 

Noviembre

Mes de claros y oscuros en esto que nos atañe. Tras la salida que hice con Juanfra, Juan Diego e Isa por la Sierra de Cazorla noté molestias en la parte de atrás de la rodilla que me invitaron a descansar durante una semana. Notándome mucho mejor, empecé de manera muy suave alternando la bici y la carrera. Las molestias no eran tales pero notaba que algo no estaba en su sitio. Sin embargo, esta semana la culminé con una ruta de unos 30 km por la "vereda de la Estrella" 

Tras esto continúo con otra semana en la que las sensaciones son muy buenas. En la que disfruto de cada cosa que hago otra vez. pero esta vez, será en un movimiento cotidiano, al ponerme en cuclillas, cuando algo cruje y me deja cojo por dos días. Y por precaución parado ya por casi dos semanas. (Ahora empalmo con un resfriado de caballo. Puestos a dar leche...) Imagino, espero y deseo reencontrarme este puente.

MONTH SUMMARY: 

Algunos ratillos de este mes... (by Amalia)

El año en que fuí "triatleta"

Las cifras quedan ahí. Menos agua y menos running, más bici y mucho más trekking. Lo mejor es que la mayoría de las horas han sido en compañía. Muchas de esas horas de trekking han sido con Elena. Y no tengo ningún mal recuerdo de los entrenos (salvo alguna pájara veraniega, que entra dentro de la normalidad!) Creo que cada vez disfruto más y pongo más entusiasmo en cada una de las cosas que hago. 

En cuanto a competición no he preparado específicamente ninguna. Aún así he competido un poco más que el año anterior (raro porque son pocas las carreras que he buscado. Todas han ido surgiendo y siempre, volvemos a lo mismo, acompañado) No me he retirado en ninguna y he sido triatleta. He comprobado como muchas veces el corazón y la cabeza son tan importantes y tan "entrenables" como las piernas o los brazos.  Lógicamente esto no es "lo correcto" (por favor, si leen esto entiendan que mis "competiciones", tiempos y demás seguramente son superables con cualquiera de sus peores entrenos), pero es lo que he querido hacer en todo momento. Disfruto haciendo deporte, y disfruto de todo el deporte que hago. Y cada vez de manera más intensa.

Dejo mi última semana. Otra vez más anárquica y escasa de tiempo libre. Pero es lo que hay y me gusta. 

Sed felices.

 

 

WEEKLY SUMMARY: