Tres cosas que aprendí mientras mi avión se estrellaba

By http://lifebeautifultrail.blogspot.com/

Hasta siempre

Actualización: Comunicado de Attraction Management

Acaba de morir Roberto Mira Pérez, “Rober”, cantante y guitarrista durante 20 años al frente de Los Porretas. Rober llevaba tres años luchando contra un cáncer de colon, razón que le apartó de los escenarios las dos últimas temporadas.

En este tiempo solo volvió hace unos meses con Porretas al estudio, para grabar “20 Años y Serenos”, el álbum que celebra con amigos las dos décadas de rocanrol y carretera del grupo de Hortaleza.

Rober vivió e hizo rocanrol hasta sus últimas consecuencias, dejando en el camino una honestísima discografía poblada de imperecederos himnos de barrio y, lo más importante, Rober deja su banda viva: tenemos Porretas para muchos años.

Porretas toca este sábado 23 de Julio en el Festival Isla Rock en Valencia de Juan (León). El grupo lo tienen claro: “El Rober no lo hubiese consentido, se hubiese enfadado. El concierto será por él”.

Tras 18 años de relación representándole artísticamente, desde Attraction Management queremos decir: “Gracias Rober. Siempre”.

Mítico

De vuelta

...de unos días en los que cambiamos de aires.

WEEKLY SUMMARIES:

Del 11 al 17 de Junio:

Semana de vacaciones en la que tuve las anginas como pelotas de tenis. Solamente sumamos 50' de natación repartidos en dos días.

Del 18 al 24 de Junio:

Empiezo a tomar otra vez contacto con sensaciones regulares y muy pocas piernas.

MARTES: Salgo a correr muy despacio por San Fernando. Con mucho calor y la humedad típica de la zona. (51' 37'')
JUEVES: Vuelta al pueblo (7 km, 39' 32''. Termino muy cansado)
SÁBADO: Running. Voy a la Ermita. Salgo a ritmo aceptable pero tengo que andar por momentos a la vuelta. (10km en 1h 00' 36'')
DOMINGO: Circuito de gomas. (1h)

Indignante

Que pase en la calle está muy mal. En la carrera ciclista más importante del mundo... INDIGNANTE!!!

Ironman

Lo anelo como el niño que anela jugar en su equipo favorito. Como algo lejano y fantasioso. Nunca he probado el triatlón y siento sana envidia y especial admiración por los "Finishers" de esta prueba. Sigo las noticias que esto genera y busco los resultados después de cada prueba. Pero no me quedo nunca con los primeros. Admiro aquellos que tardan 12 o 14 horas en cubrir la mitica distancia. Fantaseo con sus historias personales. Porque todo Finisher en un Ironman tiene su historia. Por eso son hombres y mujeres de hierro. Porque han sabido levantarse cada mañana, no han olvidado de dónde vienen ni han perdido el norte de a dónde van. Por sus hijos, parejas, padres, madres o por ellos mismos. En todos hay una razón para ser de hierro y así lo son. Así quiero ser.

WEEKLY SUMMARIES:
Semana del 27 / 06 al 03/ 07

MARTES: Bici Baños - Vva. - Baños (46 km. en 1h 55' 47'')
JUEVES: Running. Casi...!!! La Ermita (10 km. en 50' 03'')
SÁBADO: Circuíto de gomas. (1h)

Semana del 04 / 07 al 10/ 07

LUNES: Running. Vuelta al pueblo (7 km. en 37' 13'')
MIÉRCOLES: RECORD con la bici!!! Linares - Navas de San Juan - Linares (82 km. en 3h 10' 53'')
JUEVES: Circuíto de gomas (1h)
VIERNES: Me voy a nadar. Según "google maps" 0'6 km. en 37'
SÁBADO:Moorning Running por la Playa. Piernas duras como palos (48' 32'')

Ahora, merecidas vacaciones!!!

II Sweet Cotton Blues Festival

... si siempre fuíste un perro flauta!

Blues en familia primero,

His first blues concert!!!

... y con amigos (de los buenos) después.

Aquí tenía que poner: "¡To no va a ser correr!"

¡¡¡GRANDES!!!
Txus Blues & Jose Bluefingers con los Climber Brothers

Curioso

En la etapa de hoy del Tour han empleado 28' más que yo hoy para hacer 76 km. más que yo.

Paco: 82 km. en 3h 10'
Cavendish (ganador de hoy): 158 km. en 3h 38'

Lo curioso es que estoy contentísimo con mi tiempo!!!

Más de 80!!!

Seguimos con nuestras "brevets" particulares. Hoy, aprovechando que tenía que pasar la mañana en Linares haciendo nada, me he llevado la bici para que me hiciese compañía. Y ahí hemos estado. Al final 82 km. en algo más de 3 horas. (Linares - Navas de San Juan - Linares)

A tí

...que paseas de noche con un mechero en la mano, cobarde y mezquino: No quieras hacer de mi pueblo tu infierno.

OTRA VEZ FUEGO EN BAÑOS DE LA ENCINA

¡Qué responsabilidad!

Sorprendido y abrumado al ver las estadísticas de este mes de junio.

Gracias.

Uyyyy!!!

Hoy debió de ser Navidad porque anoche, la noche fue buena. Entre Elena y yo contabilizamos unas 10.000 levantadas de la cama para ver a Paula.

Sobre las 5 de la mañana ya estaba totalmente desvelado y pasadas las 6 empezó Paula a cojer el sueño. Así que a las 6:30 me calzo las zapatillas y salgo a correr.

La temperatura fantástica, y la luz aún es tenue. Desde el primer momento me veo muy agusto corriendo, y enseguida se despereza mi otro yo:

- Oye, no has dormido bien, estás cansado. El día será largo. No podemos empezar así. Vamos a intentarlo.

Caso omiso llego al km. 2'5 y me miro el reloj. Del tiempo habitual a penas he recortado unos segundos. Otra vez esa vocecilla:

- ¿Ves? vamos a intentarlo.

Sin hacer mucho caso noto que mi ritmo es más alegre al habitual, y llegando a la altura de la "Casería" recorto un minuto a mi tiempo habitual. Ahora el que le pregunta a mi vocecita soy yo mismo.

- ¿Lo intento?
- Claro hombre...

En ese momento decido aplicar la técnica de Forrest Gump: correr más.

Sorpresas: piernas bien, pulmones bien. Un perro sale de las olivas y me sigue ladrando. Sin hacerle caso sigo hasta que se me enreda en los pies. Me hace parar y me vuelvo hacia él para espantarlo (el dueño muy "preocupado", lo llamaba como quien habla del tiempo) Y en el km. 5, vuelta a la Ermita y cuando debía de marcar en torno a 27' lo hacía un poco por encima de 25' Ahora si. Lo voy a intentar.

Y ahí va Forrest. Paso por la "Casería", ya de vuelta, y he recortado unos segundos. Por el "Pilar" (km. 7'5) más de un minuto. Pero ya casi no podía.

- Lo dejo para otro día - le digo a mi vocecilla.
- ¡Qué dices hombre!
- Qué no puedo más, que voy a correr más despacio porque me veo andando.
- Vale..., lo que quieras... Corre más despacio... ¡Pero alarga la zancada!

Otra vez el perro. Ahora soy yo el que lo asusto cuando lo veo que se levanta y sale de las olivas con la misma intención de antes. Esprinto, me voy hacia el padrón, un paso dos y... no se dónde fue el perro. Corría como un poseso. (Talento desaprovechado, pensé. ¡Podría bajar de 50' sin problemas!)

Diferente fue la entrada al pueblo. Las cuestas me dejaron listo. En la primera salí vivo, pero ya en la calle de "la cruz" la bala me dió a bocajarro. Consigo sacar dignidad y paro el crono en 24' 33'' Total... 50'03''!!!! Me cago en la... ¿A que me voy a buscar al perro?

10km. en 50'03''

Si no fuese por estos ratos de sana locura... El día ya fue de otra manera (I'm smiling!!!)