domingo, 24 de julio de 2011

De vuelta

...de unos días en los que cambiamos de aires.

WEEKLY SUMMARIES:

Del 11 al 17 de Junio:

Semana de vacaciones en la que tuve las anginas como pelotas de tenis. Solamente sumamos 50' de natación repartidos en dos días.

Del 18 al 24 de Junio:

Empiezo a tomar otra vez contacto con sensaciones regulares y muy pocas piernas.

MARTES: Salgo a correr muy despacio por San Fernando. Con mucho calor y la humedad típica de la zona. (51' 37'')
JUEVES: Vuelta al pueblo (7 km, 39' 32''. Termino muy cansado)
SÁBADO: Running. Voy a la Ermita. Salgo a ritmo aceptable pero tengo que andar por momentos a la vuelta. (10km en 1h 00' 36'')
DOMINGO: Circuito de gomas. (1h)

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