domingo, 28 de noviembre de 2010

Lluvia

Hemos terminado una semana de lluvia con poco respiro para el entrenamiento. No obstante, he podido hacer tres días de pura vida!!! Queda, otra vez, pendiente la bici.

Weekly summary:
Lunes: 45' de piscina. Me costó acabarlos!!!
Jueves: 57' 23'' (sin pulsómetro) Contento porque he bajado de la hora los 10 km. Baños - Santuario - Baños (antaño mi tirada larga, casi siempre por encima de la hora)
Domingo: 58' 28'' de pura vida por el "geo-sendero de la Pizarrila" (162 p.p.m., 80%) Quedan pendientes fotos desde allí para que no se me olvide por qué corro.


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