Lo he probado. El momento y el lugar me lo pedía y así lo hice. Tras unos cuantos kilómetros terminé haciendo en torno a 1 km. por la orilla del mar descalzo y vuelta a casa también descalzo. Las sensaciones eran nuevas y contradictorias a veces. Me parece muy duro. El echo de correr descalzo, sobre arena-piedras (costa granadina) me hacía estar muchas veces más pendiente de el dolor, la falta de impulso, la lentitud... que de todas las sensaciones, por otro lado, muy agradables, de correr descalzo. Dos días después repetí con algo menos de 1 km. intentando buscar un ritmo y centrarme en cada pisada y en cada salpicón que que mis piernas agradecían. Percatándome de cada trozo de terreno que la planta de mis pies cubrían en "contacto directo con la Gran Madre Tierra" (The Zen of Running)
En el mismo entorno repetiría, pero aún no me veo preparado para hacerlo por cualquier sitio.
Si os fijais en el corte de los calcetines se ve que debuto en esto del barefood!!! :D
ResponderEliminarBarefood or Barefoot?? Mira que la cosa cambia, eh Brodherito??
ResponderEliminar:D!!!
ResponderEliminarBienvenido al club.
ResponderEliminarSin prisa, sin contratos, sin mirar ritmo,
mirando mucho como pisas, acaricia el suelo
con la parte delantera, descansa luego sobre
el talón,...disfruta.
Bienvenido amigo.
Un abrazo fuerte.
Sigue disfrutando.