Dentro de la fase de recuperación de mi rodilla he empezado otra vez en el gimnasio. Tengo la intención de hacer poco peso y mucho cardio, con alguna sesión a la semana específica de fuerza en las piernas. Quiero aprovechar también para perder algo de peso, ya veremos a ver. Como referencia el peso de esta mañana era de 86'8 kg.
Por otra parte he encontrado este curioso blog. Se llama "Bitácora de un pez" y es de un alicantino que, con fines solidarios, ha estado corriendo durante el último año todos los días un mínimo de 20'. ¡Lleva ya más de 3000 km! Hechadle un vistazo que merece la pena.
http://jmdomenech.blogspot.com/
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